2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
|
1293 kcal
|
지방: 62.55g | 단백질: 53.80g | 탄수화물: 128.74g.
아침 식사: Nautica Norwegischer Räucherlachs, Milbona Creffe Kräuter der Provence, Weizenbrötchen, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Edeka Rindswurst, Gemischter Salat mit Dressing, Aoste Stickado Classique Hähnchen, Corny Free Weiße Schoko, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). 간식/기타: Glocken Bäckerei Erdbeerplunder. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|