2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
|
2206 kcal
|
지방: 82.35g | 단백질: 82.68g | 탄수화물: 285.85g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Шоколадная Магия Конфета Ореховая , Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Terra Del Gusto Сыр Высушенный Молотый «Маасдам и Тильзитер», Помидоры, Чудо Печь Хлеб Ломоть Бирюсинка. 점심 식사: Мясное Дело Филе Курицы Копчено-Вареное, Булочка с Маком. 저녁 식사: Greenbox Вок с Курицей и Гречневой Лапшой , ВкусВилл Чипсы Нутовые, Болгарский Перец. 간식/기타: Пятигорское Мороженое Мороженое с Шоколадной Крошкой. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|