Yeniden baslıyorum 👍🏻
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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724 kcal
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지방: 42.68g | 단백질: 27.45g | 탄수화물: 57.88g.
아침 식사: Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Salatalık, Yumurta. 저녁 식사: Yayla Çorbası, Galle Jalapeno Biber Turşusu, Bezelye Yemeği. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Mis Yoğurt, Nescafe 2'Si 1 Arada. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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