2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
|
1853 kcal
|
지방: 79.84g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 195.16g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом, Салат Овощной. 저녁 식사: Zatecky Gus Пиво Светлое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная, Скит Соус Постный, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. 간식/기타: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Рот Фронт Конфеты Маска, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|