2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1528 kcal
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지방: 93.78g | 단백질: 60.15g | 탄수화물: 117.22g.
아침 식사: Queso Crema, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tostadas de Pan Integral, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Semi Descremada. 점심 식사: Hacendado Agua de Coco, Hacendado Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Empanada. 저녁 식사: Hacendado Agua de Coco, El Caserío Lonchas de Queso, Campofrío York Cocido, Tortilla de Huevo. 간식/기타: Pistachos, Mandarina, Hacendado Chocolate con Leche y Cacahuetes, Nueces. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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