2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
|
2127 kcal
|
지방: 71.97g | 단백질: 93.83g | 탄수화물: 219.54g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. 점심 식사: Edeka Gefüllte Kirschpaprika. 저녁 식사: Weißer Reis (Langkorn), Hühnerfrikassee. 간식/기타: Pilsner Urquell Bier , Diebels Alt, Gut & Günstig Hauchfeine Delikatess Salami Geräuchert, Rama Die 100% Pflanzliche, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Fisherman's Friend Mint . 더보기
|
안정된 체중
|