larryb53님의 저널, 2023년 04월 26일

Test Strips Range: 119 - 160 mg/dL

Glucose Reading: 134
Time: 6:45 AM

Time: 7:45 AM
RIGHT HAND
SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%)
Reading: 97
❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm)
Reading: 60 to 250 bpm)
Reading: 62
118.8 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
1483 kcal 지방: 56.95g | 단백질: 93.23g | 탄수화물: 163.78g.   아침 식사: Fried Ham, Toast with Jelly, Home Fries, Goldenhen Eggs, Member's Mark Donut Shop Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Carrington Farms Organic Ghee, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Goldenhen Eggs. 저녁 식사: Member's Mark Wild Caught Alaskan Sockeye Salmon, Cooked Rice, Member's Mark Orange Juice, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, New World Farms Fine French Beans, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Red Sweet Pepper, Taylor Farms Romaine Salad. 간식/기타: Fit Crunch Mint Chocolate Chip, Doctor's Blend Cardio-911. 더보기
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