2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1045 kcal
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지방: 18.60g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 155.71g.
아침 식사: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Плов с Куриной Грудкой. 점심 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Куриной Грудкой. 간식/기타: Заварной Крем, Яблочный Штрудель. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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