2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1493 kcal
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지방: 84.91g | 단백질: 156.35g | 탄수화물: 29.85g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 白切雞, 生豆皮, 花枝丸, 空心菜. 저녁 식사: 空心菜, 洋蔥炒蛋, 鱈魚(烤製或烘焙), 雞胸肉, 豬里肉(柳肉,瘦肉). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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