2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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816 kcal
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지방: 21.04g | 단백질: 47.90g | 탄수화물: 109.84g.
아침 식사: Rancheiro Rosquinha de Chocolate. 점심 식사: Nabisco Chocolicia, In Natura Tomate, Laguna Requeijão Cremoso Light , Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Rancheiro Rosquinha de Chocolate . 간식/기타: Goiaba Vermelha, Maçãs Gala. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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