2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1391 kcal
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지방: 64.08g | 단백질: 84.52g | 탄수화물: 111.98g.
아침 식사: Намажь Орех SHOKO Шоколадная Арахисовая Паста, Green Market Вишня Быстрозамороженная, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Кефир 2,5%. 점심 식사: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Мистраль Рис Басмати. 저녁 식사: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Биотворог 5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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