2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1474 kcal
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지방: 77.36g | 단백질: 100.85g | 탄수화물: 100.61g.
아침 식사: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Макфа Мука Пшеничная Экстра, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Maxler Collagen, ВкусВилл Творог Домашний, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. 저녁 식사: Простоквашино Йогурт Термостатный, Таганский Мясокомбинат Филе Грудки Куриное Сорт Экстра, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Виноград, Грецкие Орехи, Сельдерей, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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