2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
|
1717 kcal
|
지방: 81.59g | 단백질: 139.67g | 탄수화물: 105.75g.
아침 식사: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Станция Молочная Творог 5%, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%. 점심 식사: Polezzno Семена Амаранта, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Станция Молочная Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. 간식/기타: NL International Carbo Light Cherry, Первый Вкус Кефир 2,5%, Джинн Семечки Жаренные, Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе", Energy Diet Коктейль "Кофе", Parmalat Молоко 0,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|