ttywet님의 저널, 2023년 04월 27일

si scende, lentamente ma si scende
64 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
1151 kcal 지방: 41.44g | 단백질: 68.42g | 탄수화물: 120.29g.   아침 식사: Carrefour Frutti Rossi Surgelati , EuroCompany 100% Crema di Mandorle Tostate , Despar Quadretti di Cioccolato Extra Fondente, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Sogno Veg Soia Drink al Gusto di Vaniglia. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Pasta Integrale Secca. 간식/기타: Wasa Sesame & Sea Salt. 더보기
351 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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