2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1425 kcal
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지방: 52.92g | 단백질: 61.49g | 탄수화물: 176.48g.
아침 식사: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Spoom Сироп Соленая Карамель, Ramiz Манго Кубики, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. 점심 식사: Сахар, Кофе с Молоком, Ferrero Rocher, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Щи с Курицей. 저녁 식사: Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Сыр Российский. 간식/기타: Doppel Herz Омега-3, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Чай, Ferrero Ferrero Rocher. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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