2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1227 kcal
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지방: 53.88g | 단백질: 45.41g | 탄수화물: 125.80g.
아침 식사: Milkana Schmelzkäse Sahne, Edeka Schinkenwurst, Buko Frischkäse India, Wasa Roggen Sauerteig. 점심 식사: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Milch (Vollmilch), Lotus Biscoff Brotaufstrich, Wasa Roggen Sauerteig. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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