2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
|
1032 kcal
|
지방: 24.25g | 단백질: 69.17g | 탄수화물: 116.94g.
아침 식사: Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla, ВкусВилл Финики, Пятерочка Банан, Нежинская Творог Обезжиренный , Нежинская Сметана 15%. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Яичный Белок (Варенный), Janarat Нут Натуральный Консервированный, Ашан Огурец, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Морковь Вареная, Elementaree Вареный Рис. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|