2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
|
1751 kcal
|
지방: 83.84g | 단백질: 73.26g | 탄수화물: 176.13g.
아침 식사: Лента Сыр Радость Вкуса Лёгкий 35%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Новая Деревня Молоко 2,5%, Европейский Тостовый Хлеб, Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Магнит Яблоко, Моя Цена Чернослив. 저녁 식사: Тайна Океана Печень Трески, Европейский Тостовый Хлеб, Индилайт Азу из Индейки, Слобода Масло Подсолнечное, Кабачок, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Брокколи, Сметана 20%. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|