|
89.65
|
89.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
|
1240 kcal
|
지방: 64.93g | 단백질: 86.22g | 탄수화물: 77.01g.
아침 식사: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Beypazarı Sade Maden Suyu, Kahve (Demlenmiş). 점심 식사: Mercimek Çorbası, Keten Tohumu, Wefood Karadut Özü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Mlife Chia Tohumu, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Harras Frambuaz. 저녁 식사: Tavuk Göğsü, Spagetti Kış Kabağı, Sızma Zeytinyağı, Sütaş Süzme Yoğurt. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|