2015년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 29일:
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704 kcal
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지방: 22.11g | 단백질: 27.06g | 탄수화물: 103.02g.
아침 식사: Jungle Instant Oats, Salt. 간식/기타: Bakers Toppers Vanilla Creams, Gero Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt, White Sugar (Granulated or Lump), Nescafe Classic, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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