2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1818 kcal
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지방: 51.50g | 단백질: 135.25g | 탄수화물: 200.21g.
아침 식사: ICA Vetemjöl, Bregott Havssalt, Arla Mellanmjölk 1,5%. 점심 식사: ICA Fast Potatis, Ägg, Änglamark Nötfärs, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kungsörnen Vetemjöl, ICA I Love Eco Ekologisk Lingonsylt. 저녁 식사: ICA Basmatiris, Milda Mat Lätt 4%, Kronfågel Kycklingfiléer, Zeta Olivolja, Broccoli. 간식/기타: Arla Mild Kvarg Naturell, Salakis Grekisk Naturell Yoghurt, Livsmedelsverket Kiwi, ICA Basic Frysta Hallon, Njie ProPud Chocolate . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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