2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
|
1611 kcal
|
지방: 88.96g | 단백질: 109.99g | 탄수화물: 93.24g.
아침 식사: Вараксино Яйцо, Narmak Мука Миндальная, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой, Nestle Шоколад с Арахисовой Пастой, Печёночный паштет, Белый Город Молоко 2,5%, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой. 점심 식사: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей и Пекинской Капустой. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дикси Варенье Клубничное, Помидоры, Barilla Pesto Alla Genovese, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сметана 15%, Творог 5%, Сельдерей. 간식/기타: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|