2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1844 kcal
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지방: 66.27g | 단백질: 131.27g | 탄수화물: 183.72g.
아침 식사: Окей Зефир с Ароматом Ванили, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Вараксино Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 점심 식사: Запеченная или Жаренная Рыба, Фарш говяжий, Макароны отварные. 저녁 식사: MacChocolate Горячий Шоколад, Пятерочка Банан, Овсяно блин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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