2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
|
1948 kcal
|
지방: 72.25g | 단백질: 62.84g | 탄수화물: 261.37g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Помидоры, Terra Del Gusto Сыр Высушенный Молотый «Маасдам и Тильзитер», Чай, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Чудо Печь Хлеб Ломоть Бирюсинка, Магнит Банан. 점심 식사: Тёма Творожок с Клубникой и Бананом, Магнит Банан, Шоколадная Магия Конфета Ореховая , Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Капуста, Bonduelle Кукуруза. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булочка с Маком. 간식/기타: Чай, Сладкая Булочка. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|