jenshen-ka님의 저널, 2023년 04월 27일

2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.4 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
2685 kcal 지방: 73.10g | 단백질: 192.90g | 탄수화물: 308.80g.   아침 식사: Стоинг Яичный Протеин, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сметана 10%, Good Food Чернослив без Косточки, Индилайт Ветчина из Индейки, Delicados Тортилья, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. 더보기
3778 kcal 운동: расход - 22 시간   59 분, 숙면 - 1 시간   1 분. 더보기
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jenshen-ka님의 체중기록


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