2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1319 kcal
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지방: 77.14g | 단백질: 62.72g | 탄수화물: 87.37g.
아침 식사: Шампиньоны Жареные, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Жареное Яйцо, не Молоко Соевое Молоко, Сахарный Песок, Кофе, Сосиски Молочные. 점심 식사: Куриные Сердечки в Сметане, Шампиньоны Жареные, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. 간식/기타: Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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