2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
|
2800 kcal
|
지방: 63.40g | 단백질: 137.40g | 탄수화물: 414.91g.
아침 식사: Сила Злаков Пять Злаков, Сыр, Яйцо Всмятку, Молком Сыр Плавленный Омичка, Изюм, Шоколад, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной. 점심 식사: Секрет Здоровья Хлебцы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Султан Лингвини, Соленые Крекеры, Рахат Печенье Яблочко , Яблоко Желтое. 저녁 식사: Жареная Картошка, Кефир 2,5%, Приготовленные Грибы, Алтын Нан Хлеб Пшенично-Ржаной. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|