khendy redya님의 저널, 2015년 01월 29일

2015년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
102.4 kg 지금까지 감소한: 6.9 kg.    남은양: 22.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 29일:
501 kcal 지방: 44.27g | 단백질: 18.58g | 탄수화물: 7.58g.   아침 식사: Guacamole dengan Tomat. 점심 식사: Keju Krim, Sawi, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). 간식/기타: Pengganti Krim (Bubuk), Kopi (Bubuk Instan). 더보기
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khendy redya님의 체중기록


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