2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
|
1149 kcal
|
지방: 59.00g | 단백질: 64.40g | 탄수화물: 86.65g.
점심 식사: 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 大武山 雞蛋, 7-11 蒸地瓜, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. 저녁 식사: 7-11 鮮香菇, 全聯 牛番茄, 全聯 豬梅花肉, 全聯 玉米筍, 全聯 茼蒿. 간식/기타: 福記 綠豆湯, 7-11 削皮富士蘋果袋. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|