2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
|
1222 kcal
|
지방: 46.55g | 단백질: 71.73g | 탄수화물: 128.98g.
아침 식사: Клубника, Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе Латте, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Чай с Лимоном, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. 간식/기타: Кофе Латте, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Волжский Пекарь Батон Подмосковный. 더보기
|
안정된 체중
|