2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.2 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1217 kcal
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지방: 34.75g | 단백질: 83.43g | 탄수화물: 146.95g.
아침 식사: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano, Kirkland Signature Fresas Congeladas, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo. 점심 식사: Frijoles Refritos, Chata Cochinita Pibil. 저녁 식사: Global Premier Moras Azules, Great Value Jarabe de Agave Orgánico, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego. 간식/기타: Peras, Electrolit Suero Rehidratante. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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