2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1235 kcal
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지방: 28.52g | 단백질: 73.14g | 탄수화물: 181.89g.
점심 식사: Pão de Queijo, Requeijão, Vapza Carne Seca, Abóbora Cabotia, Peito de Frango. 저녁 식사: Melancia, Marilan Cream Cracker com Fermentação Natural, Pão de Queijo. 간식/기타: Maçã Verde, Tia Sônia Granola, Vigor Iogurte Grego Zero, Goiaba Vermelha. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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