가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
dmitry_krauser
저널
2023년 04월 26일
dmitry_krauser님의 저널, 2023년 04월 26일
dmitry_krauser 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
104.9 kg
지금까지 감소한:
29.1 kg
.
남은양:
14.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 04월 26일:
864 kcal
지방: 1.92g | 단백질: 10.27g | 탄수화물: 195.15g.
저녁 식사:
Fresh Celery-Apple-Cucumber Juice, Fresh Grapefruit Juice, Fresh Apple-Orange Juice.
더보기
3895 kcal
운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 2 시간 29 분, 휴식 - 10 시간 56 분, 숙면 - 10 시간 35 분.
더보기
주 4.2 kg 감소하기
3명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
dmitry_krauser님의 체중기록
전체 내역보기