2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 75.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1631 kcal
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지방: 34.50g | 단백질: 163.12g | 탄수화물: 170.79g.
아침 식사: 無加糖特濃豆漿5.1, 巧克力奶昔, 優質蛋白粉, 草維錠. 점심 식사: 深海魚油膠囊, 御料小館白飯, 細喜錠, 舒肥雞胸肉 香茅咖哩. 저녁 식사: 賀寶芙 深海魚油膠囊, 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 賀寶芙 甲殼素, 賀寶芙 享纖錠, 賀寶芙 細喜錠, 舒肥雞胸肉 香茅咖哩. 간식/기타: H24, 深海魚油膠囊, 草維錠. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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