2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1676 kcal
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지방: 69.71g | 단백질: 86.61g | 탄수화물: 147.60g.
아침 식사: Frutos Secos, Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, La Serenísima Manteca, Café con Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. 점심 식사: Café Cortado, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 저녁 식사: Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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