2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1085 kcal
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지방: 50.68g | 단백질: 72.70g | 탄수화물: 116.90g.
점심 식사: Good Some 冷壓亞麻仁油, Kirkland 有機21種穀物麵包, 鳳梨, Costco 科克蘭鹽烤腰果, 青江菜, 富士蘋果, 光泉 無加糖特濃豆漿5.1. 저녁 식사: 南瓜, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 青花菜, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), Costco 烤大雞腿. 간식/기타: 聯華食品 山聯辣味對切海苔, 家樂福 鳳梨果乾. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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