2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1741 kcal
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지방: 97.12g | 단백질: 103.27g | 탄수화물: 108.99g.
아침 식사: Arla Lactofree Whole Milk, Tilda Wholegrain Basmati & Wild Rice. 점심 식사: Waitrose Tuna Nicoise Salad. 저녁 식사: Chicken Wing (Skin Eaten), Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. 간식/기타: Kind Caramel, Almond & Sea Salt Bar, Walkers Ready Salted Crisps. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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