2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1315 kcal
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지방: 49.39g | 단백질: 66.18g | 탄수화물: 139.92g.
아침 식사: Flora Buttery, Tesco Crumpets, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 저녁 식사: Tesco Southern Fried Mini Chicken Breast Fillets, Tesco Baby Plum Tomatoes, La Doria Gherkins, Red Sweet Pepper, Tesco Baby Leaf Salad. 간식/기타: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Carrot cakes, Nescafe 3 in 1 Original, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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