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Zu viele Waffeln.
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77.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 29일:
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2524 kcal
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지방: 73.57g | 단백질: 149.04g | 탄수화물: 308.26g.
아침 식사: My Muesli Best Protein Muesli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 점심 식사: Linessa Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Lidl Krustenbrot. 저녁 식사: Spiegelei, VielLeicht Leberkäs. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Sondey Vollkorn Butterkeks, Mohnzopf, Supplement Union Royal Flavour, Fitini Himbeeren, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Magerquark, Braeburn Äpfeln. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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