2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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694 kcal
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지방: 26.61g | 단백질: 57.09g | 탄수화물: 55.28g.
아침 식사: Galbusera Gran Saraceno, Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Fior di Latte, Lattuga, Mela Verde. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Cetriolo (con Buccia). 간식/기타: Caffè Zuccherato. 더보기
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2191 kcal
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운동:
헬스 - 2 분, Squat, addominali e stretching - 30 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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annapia.dellechiaie님의 체중기록
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