2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
|
1681 kcal
|
지방: 45.82g | 단백질: 86.37g | 탄수화물: 209.73g.
아침 식사: Кофе, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Филе Индейки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 저녁 식사: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Филе Индейки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. 간식/기타: Миофарм Псиллиум, Зеленый Чай, Snaq Fabriq Coco Coconut, Воздушный Шоколад Белый Пористый. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|