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Interessant, immer wenn mein Freund zwischendrin auf der Waage war, habe ich 3 verschiedene und meist viel höhere Ergebnisse beim Wiegen. 😂 Vllt muss das Rossmann Ding doch langsam mal in den Müll. 🤔
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82.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1341 kcal
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지방: 46.77g | 단백질: 60.53g | 탄수화물: 163.86g.
아침 식사: Gut & Günstig Haferflocken, Chia-Samen, Nutella Nutella, REWE Banane. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur, Gut & Günstig La Creme Zum Kochen 7%, Junge Frühlingszwiebeln, Kaufland Maccaronelli. 저녁 식사: Hauch Lack Suppe. 간식/기타: Edeka Erdbeer Kuchen, Corny Haferkraft Cranberry-Kürbiskern (35g). 더보기
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2258 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 10 분, 에어로빅 - 20 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Mögen gibts bei Aldi welche 😂
2023년 04월 26일 작성이: joanna0204
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ob die mehr taugt? 🫣 hab zuhause in der heimat ne renpho waage, die war gefühlt wenigstens konstanter 😂
2023년 04월 26일 작성이: Kurvenberechnung
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ich glaube, das mache ich auch. aber das dauert sicher noch ein zwei paar wochen.. vllt wiege ich mich einfach mal 2 wochen bis dahin gar nicht 🫣 gerade steht eh meine periode an, also alles ein bisschen wilder da drauf. aber ob man das schafft? 😂
2023년 04월 26일 작성이: Kurvenberechnung
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😂 ja definitiv bin ich das. grundsätzlich seh ich’s auch gelassen (jedenfall seeeehr viel gelassener als sonst), was da drauf steht. will den trend ja beobachten. aber wenn die jetzt echt immer so ganz andere werte ausspuckt, nur weil mein freund zwischenzeitlich nen anderes gewicht drauf gewogen hat, ist mir das nen bisschen suspekt.. also, so für den trend, und so 🤔😬
2023년 04월 26일 작성이: Kurvenberechnung
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