До цього 4 дні вага стояла
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52.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1277 kcal
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지방: 61.97g | 단백질: 84.79g | 탄수화물: 94.25g.
아침 식사: Сытный Ряд Курка Варено-Копчена, Яйцо, Авокадо, Хлеб. 저녁 식사: Сытный Ряд Курка Варено-Копчена, Картофельное Пюре, Сыр, Хлебец, Тунец в Масле (Консервы). 간식/기타: Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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