2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1318 kcal
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지방: 34.28g | 단백질: 57.78g | 탄수화물: 200.56g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Caffè Decaffeinato, Santa Rosa Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Marmellata di Fragole. 점심 식사: Perugina Nero Sfoglie, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Cavolo Rosso, Pasta al Sugo. 저녁 식사: Sondey Envitas , Pane Comune, Fragole, Arista di Maiale. 간식/기타: Pavesi Pavesini, Banana, Caffè Espresso, Prugna Essiccata, Zucchero, Caffè Decaffeinato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Noci. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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