2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
|
4247 kcal
|
지방: 206.03g | 단백질: 118.13g | 탄수화물: 465.04g.
아침 식사: Bakso Daging Sapi, Kue Bawang. 점심 식사: Mayora Astor, Ultra Jaya Teh Kotak, Bakso Daging Sapi. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi. 간식/기타: Keripik Singkong, Astor Astor Singles, Mayora Astor. 더보기
|
|
1229 kcal
|
운동:
빨래 - 2 분, 줄넘기 - 10 분, 가사 - 5 분, 휴식 - 15 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 6.0 kg 증가하기
|