2015년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 29일:
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2204 kcal
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지방: 103.79g | 단백질: 75.41g | 탄수화물: 208.58g.
아침 식사: McDonald's Croissant Schoko, Kaffee, TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, Maintal Erdbeere. 점심 식사: Alpenmark Edamer, TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, TiP Geflügel Paprika Lyoner. 저녁 식사: Oryza Trigrano, Frikadelle. 간식/기타: Zinfandel, Bofrost von Meisterhand Walnuss. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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