2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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677 kcal
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지방: 31.48g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 43.14g.
아침 식사: Яйцо, Магнит Сыр Российский Классический, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Solgar Liquid Vitamin D3. 점심 식사: Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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