2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1631 kcal
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지방: 80.96g | 단백질: 44.67g | 탄수화물: 177.82g.
아침 식사: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Миндалем и Кокосовой Начинкой, Огурец, Чай, Libendorf Сыр Плавленый, Вареное Яйцо, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Смак Хлеб Тостовый. 점심 식사: KDV Крокант с Миндалем, Aldiva Biscoday Сэндвич Печенье с Клубничным Кремом, Чай, Бахетле Пельмени по-Домашнему. 저녁 식사: Pepsi Pepsi Max, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Sadia Палочки Куриные, Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Огурец. 간식/기타: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Чай. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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