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體脂36.7
內臟脂肪7
肌肉24.5
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65.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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727 kcal
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지방: 21.64g | 단백질: 119.67g | 탄수화물: 17.95g.
아침 식사: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 統一 陽光黃金豆無加糖豆漿. 점심 식사: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 統一 陽光黃金豆無加糖豆漿. 저녁 식사: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 統一 陽光黃金豆無加糖豆漿. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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