2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
|
1189 kcal
|
지방: 56.62g | 단백질: 55.16g | 탄수화물: 112.43g.
아침 식사: Растительное Масло Канолы, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Редис, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Яйцо. 점심 식사: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Sen Soy Китайский Соус с Кунжутом и Чесноком , Sen Soy Рисовая Лапша, Куриное Филе. 저녁 식사: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из фарша рестория"деревенский". 간식/기타: Перекресток Яблоко Гала, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|